Jóga a pilates pro aktivaci 🧘

16 srpna 8:30 - 10:00

250Kč

Chtěli byste začít neděli aktivním odpočinkem, rozhýbat tělo a dopřát si chvíli jen pro sebe? 🧘‍♀️ Zveme vás na ranní lekci Jógy & Pilates pro aktivaci, která se uskuteční v nádherném prostředí našich zahrad. 🌳 Čeká vás 90 minut laskavého pohybu propojujícího jógu, mobilitu kloubů a páteře, práci s fasciemi i posílení CORE. Lekce je zakončena příjemnou relaxací, po které budete odcházet s pocitem lehkosti, klidu a nové energie. 🌿

Cvičení není fyzicky náročné a je vhodné i pro začátečníky. Stačí si vzít podložku a pohodlné oblečení.

🥪 Po lekci můžete svůj nedělní zážitek zakončit královskou snídaní nebo brunchem v našem Zahradním bistru. ☕ Snídaně je dobrovolná a není podmínkou účasti.

Platba na místě v hotovosti, 📲 rezervace: SMS na +420 608 815 989

☔ Akce se koná pod širým nebem, v případě nepříznivého počasí se lekce ruší.

Více o Lucii a jejích aktivitách najdete na jejím webu.

Podrobnosti

Datum:: 16 srpna
Čas:: 8:30 - 10:00
Cena:: 250Kč
Rubriky Akce:: Akce, Cvičení a meditace, Léto, Relaxace, Zdraví
Webová stránka:: https://light-soul.eu/