Jógovo-bylinná péče s Nikolou Makalouš 💆

Přijměte pozvání na individuální jógovou psychosomatickou terapii, která propojuje práci s tělem, dechem i psychikou. Tato jemná, ale hluboká péče pomáhá uvolnit napětí v těle, lépe porozumět souvislostem mezi tělesnými potížemi a životními tématy a podpořit přirozené ozdravné procesy.

Tato terapie je vhodná pro všechny, kteří chtějí:
• ulevit od bolesti těla a dlouhodobého napětí
• podpořit mentální zdraví a psychickou pohodu
• lépe zvládat stres a emoční zátěž
• najít větší rovnováhu mezi emocemi a každodenním životem

Terapii často vyhledávají lidé s:
• bolestmi zad a velkých kloubů
• výhřezem meziobratlových plotének
• hormonální nerovnováhou
• tinnitem či astmatem
• psychickými obtížemi – jako doplněk k psychoterapii, který může podpořit rychlejší změny a hlubší uvolnění.

Jak terapie probíhá

🌿 úvodní naladění s bylinným čajem a rozhovorem
🌿 diagnostický dotazník a jemné mapování těla, dechu a pohybu
🌿 vytvoření terapeutického plánu na míru (dechová cvičení, relaxace, jógové pozice, doporučení pro domácí praxi)
🌿 hluboká relaxace v restorativní pozici
🌿 vědomý dotek – fasciální masáž bylinným olejem
🌿 hudební lázeň a práce s tělovými ladičkami, které pomáhají zklidnit nervovou soustavu a podpořit regeneraci

Součástí péče je také práce s léčivými bylinami a aromaterapií. Terapeutka používá vlastní bylinné směsi, oleje a přírodní přípravky, které vybírá individuálně podle potřeb klienta.

Odcházíte uvolnění jako po hluboké masáži těla i mysli – a zároveň s konkrétními kroky, které vám mohou pomoci nastartovat dlouhodobou změnu. 🌿

Délka péče je 90 min, terapie probíhají v podkroví Slámové chalupy od 9:30 do 13:00. Cena za jedno sezení je 2550 Kč.

Rezervace:
☎️ +420 732 514 921
🌏 https://www.nikolamakalous.com/booking

Více informací o Nikole a službách, které nabízí, naleznete na jejím webu:

https://www.nikolamakalous.com/