Program smysluplných aktivit pro týmy
Dovolte nám, abychom vás podpořili v profesním či osobním rozvoji a přinesli vám nové zážitky, poznání, vyváženost a tvůrčí atmosféru. Vybírejte z našich zážitkových a business programů.
Naše workshopy, zážitky a strava jsou vždy pečlivě vybírány tak, aby vhodně doplňovaly konkrétní program. Aktivitami sledujeme hlavní myšlenku well-being, která zahrnuje prožitek, smysluplnost, osobní spokojenost a pozitivní dopad na duševní zdraví.
Lesní terapie
Oddejte se přírodní medicíně, zharmonizujte své tělo a obnovte své vnitřní síly. Dopřejte svému tělu zdraví a zelený luxus! Často sedíte v kanceláři nebo jste naopak celý den v pohybu - bosá chůze je vhodná i pro vás. Zjistíte, jak chůze a dech ovlivňuje celé naše tělo. Porozumíte svému tělu v kombinaci se správným dýcháním a na chvíli zahodíte své boty. Naučíte se techniku rychlého restartu a body refresh pomocí jednoduchých cvičení, která využijete i v kanceláři.
- Zážitkový program
- Délka programu 90 min
- Duben až listopad
Chůze bosou nohou
Dopřejte svým nohám zdraví a luxus! Možná často sedíte v kanceláři nebo jste naopak celý den v pohybu - zdravá a bosá chůze je vhodná i pro vás. Dopřejte si zdravé a šťastné nohy! Zjistíme, proč nás nohy v botách někdy bolí a jak styl chůze ovlivňuje celé naše tělo. Porozumíme svým nohám, svému tělu a na chvíli zahodíme svoje boty. Projdeme se po různých materiálech a probudíme svá chodidla.
- Zážitkový program
- Délka programu 90 min
- Duben až listopad
Jóga
Posilněte tělo a zklidněte mysl pomocí jednoduchých a účinných cviků, které můžete provádět i během přestávek v kanceláři. Tyto cviky vám pomohou uvolnit napětí v těle, zvýšit průtok krve a zklidnit mysl. Osvojíte si několik užitečných cviků jógy, které můžete snadno začlenit do svého pracovního dne.
- Zážitkový program
- Délka programu 90 min
- Celoročně
Sběr bylinek a intuitivní míchání čaje
Naučte se využívat prospěšné účinky bylin a rostlin. Projdete se v vašich bylinkových zahradách a nasbíráte si bylinky. Navštívíte naši sušárnu a dozvíte se, jak bylinky sušit, aby si zachovaly co nejvíce prospěšných a léčivých látek. Namícháte si pod naším vedením čaj podle svých chutí a intuice. Nakonec se dozvíte, proč jste si vybrali právě tyto bylinky. Namíchaný čaj i s popisem účinků vybraných bylinek si odvezete.
- Zážitkový program
- Délka programu 90-120 min
- Květen až září
Levandulové království
Kde? Přímo u nás! Přeneste se díky vůni a atmosféře až na samotný francouzský venkov - cestovat můžete ve vaší mysli! Projdeme se provoněným polem levandule, která je pěstována s láskou a péčí. Vytvoříme si levandulový věnec nebo vykuřovadlo. Dozvíme se vše o účincích a využití levandule. A přitom můžete ochutnat limonádu - samozřejmě levandulovou!
- Zážitkový program
- Délka programu 90-120 min
- Červen až červenec
Sázení stromů
Společně pracujte na udržitelnosti a pozitivním dopadu na životním prostředí. Sázejte aleje, jedlý les, mladé stromky v rekultivovaném lese po kalamitě kůrovcem a užijte si dobrý pocit z vykonané práce.
- Zážitkový program
- Délka programu 240 min
- Říjen až květen
Štípání dřeva
Skvělá aktivita pro protažení těla a podporu týmové spolupráce a společných zážitků. Zpracování dřeva, řezání, štípání a vyskládání dřeva k sušení. Práce bude odměněna dobrou kávou, pivkem a malými dobrotami.
- Zážitkový program
- Délka programu 90-120 min
- Duben až říjen
Kulinářské hody
Užijte si společně přípravu chutných jídel nebo grilování a posilte týmovou atmosféru.
- Zážitkový program
- Délka programu 120 min
- Celoročně
Fermentace
Seznamte se s jednou z prastarých technik uchování potravin ve zdraví prospěšné formě. Dozvíte se, proč je fermentace zdraví prospěšná, co vše je možné fermentací uchovávat a naučíte se několik postupů prakticky.
- Zážitkový program
- Délka trvání programu 90 min
- Celoročně
Adventní tvoření
Připomeňme si staré zvyky a obyčeje, které provázely po celý Advent naše předky! Projdeme si celým adventním časem, odskočíme si k jiným národům a seznámíme se s tradicemi méně známými. V teple u kamen si vytvoříme adventní věnec, vánoční ozdoby nebo upečeme cukroví.
- Zážitkový program
- Délka programu 120 min
- Prosinec